Como funciona o atendimento, passo a passo
Antes da consulta
Agendamento
Você solicita sua consulta pelo site ou WhatsApp e recebe as orientações para o primeiro encontro.
Formulário pré-consulta
Antes da consulta, você preenche um formulário com informações iniciais sobre você, sua alimentação, histórico de saúde e objetivos. Essas informações me ajudam a conhecer melhor a sua história antes do nosso encontro e a direcionar a consulta de acordo com as suas necessidades.
Primeira consulta
Anamnese nutricional
Aprofundamos as informações do formulário e conversamos sobre sua história, rotina, relação com a alimentação e outros aspectos que podem influenciar suas escolhas, como estresse, sono e organização alimentar.
Avaliação do consumo alimentar
Vamos entender como é sua alimentação atualmente, identificando o que já funciona, o que pode ser melhorado e quais são as principais dificuldades que você encontra no dia a dia.
Definição de metas
A partir da avaliação, definimos metas estratégicas e realistas, de acordo com suas necessidades e o que queremos trabalhar ao longo do acompanhamento.
Estruturação do plano alimentar
Juntas, estruturamos a base do seu plano alimentar, considerando sua rotina, preferências e necessidades. A ideia é construir uma alimentação que faça sentido para você e que seja possível de manter.
Após a consulta
Entrega do plano e materiais de apoio
Após o nosso encontro, você recebe seu plano alimentar personalizado, metas detalhadas e materiais de apoio pensados para facilitar a aplicação das estratégias no dia a dia.
Início do período de suporte
A partir daí, começa seu período de acompanhamento. Você terá suporte próximo para tirar dúvidas, lidar com dificuldades, avaliar sua adaptação e realizar os ajustes necessários ao longo do processo.
Presencial ou online
Atendimento presencial em Botafogo e na Barra da Tijuca (Rio de Janeiro) ou online, por videochamada, para pacientes do mundo todo.